SOMNIO TerraVita CBD Öl „Relax“ – Was kann Ashwagandha?

SOMNIO TerraVita CBD Öl „Relax“ – Was kann Ashwagandha?

Die Wurzel der Ashwagandha, auch Schlafbeere genannt, gehört seit vielen Tausenden von Jahren zu den beliebtesten Heilpflanzen im Ayurveda. Auch in unserem SOMNIO TerraVita-CBD-Öl der Sorte Relax ist sie enthalten und soll dir zusammen mit den Kräften des CBD‘s entspannte und relaxte Stunden bescheren. Zeit, um diese Wunderwurzel einmal genauer unter die Lupe zu nehmen!
Die Wurzel der Ashwagandha, auch Schlafbeere genannt, gehört seit vielen Tausenden von Jahren zu den beliebtesten Heilpflanzen im Ayurveda. Auch in unserem SOMNIO TerraVita-CBD-Öl der Sorte Relax ist sie enthalten und soll dir zusammen mit den Kräften des CBD‘s entspannte und relaxte Stunden bescheren. Zeit, um diese Wunderwurzel einmal genauer unter die Lupe zu nehmen!

DAS IST ASHWAGANDHA:
Die „Withania somnifera“ gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und wächst unter anderem in Indien, Pakistan, Afrika, China oder Südeuropa. Sie ist eine krautige Pflanze, die bis zu 1.50m hoch werden kann. Ihre Früchte sehen ein bisschen aus wie kleine Tomaten, deren Geschmack als bitter beschrieben wird.

Zwar können Beeren, Stängel und Blüten der Pflanze auch verwendet werden, im Ayurveda kommt jedoch hauptsächlich die Wurzel der Schlafbeere zum Einsatz. Die Anwender dieser traditionellen indischen Heilkunst waren die Ersten, die eine umfassende Kenntnis über ihre Wirkung sammelten. Ashvagandha spielt auch in der traditionellen chinesischen Medizin eine große Rolle und gilt als eines der wertvollsten Kräuter.

DIE WIRKUNG VON ASHWAGANDHA:
Schlafbeere, Winterkirsche, Indischer Giseng – die Krautwurzel hat nicht nur viele Namen, sondern auch mindestens genauso viele Wirkungen. Ihre positiven Effekte entstammen voraussichtlich den Withanoliden, besonderen chemischen Verbindungen, die in vielen Arten von Nachtschattengewächsen gefunden werden können. Ashwagandha zählt zu den sogenannten adaptogenen Heilpflanzen. So werden Heilpflanzen bezeichnet, die dabei helfen die Anpassungsfähigkeit des Körpers gegenüber negativen gesundheitlichen Einflüssen zu steigern (adapto = Latein und bedeutet so viel wie „anpassen“).

Somit soll die Wurzel der Ashwagandha folgende Wirkungen auf den menschlichen Organismus besitzen:

Einsatz gegen Stress und Angst
Die adaptogene Wirkung der Ashwagandha ist wohl die Populärste. Die Wissenschaft vermutet, dass die Pflanzenstoffe des Krauts bestimmte neuronalen Signale, die durch Stress ausgesendet werden, verändern. Somit werden in stressigen Situationen weniger Stresshormone ausgeschüttet und es stellt sich eine beruhigende Wirkung ein.

In Studien wurde ein positiver Effekt auf das Stresshormon Cortisol nachgewiesen.

Ashwagandha-Wurzel bei Schlaf- und Einschlafstörungen
Ihre deutsche Bezeichnung „Schlafbeere“ verdankt die Ashwagandha besonders ihrer schlaffördernden Wirkung. Sie soll beruhigend wirken und Testpersonen berichten über kürzere Einschlafphasen sowie einen intensiveren Schlaf.

Ashwagandha stärkt das Gedächtnis
Studien ergaben, dass die ayurvedische Heilpflanze bestimmte Antioxidantien enthält, die zum Zellschutz beitragen, indem sie freie Radikale zerstören. Insbesondere den Wirkstoffen Withaferin A sowie Withanolid D wird eine gedächtnissteigernde Leistung nachgesagt.

Ashwagandha unterstützt die Nebenniere
Die Nebennieren nehmen spielen als endokrine Drüsen eine wichtige Rolle bei der Freisetzung von Hormonen. Wenn man unter großem emotionalem, psychischem oder physischem Stress leidet, können auch die Nebennieren in Mitleidenschaft gezogen werden. Ashwagandha kann die Funktionen der Nebennieren unterstützen.

Ashwagandha für eine gesteigerte Libido
Eine indische Studie, welche in der Fachzeitschrift BioMed Research International veröffentlicht wurde, konnte nachweisen, dass die Supplementierung von Ashwagandha besonders auf Frauen eine Sexualtrieb-steigernde Wirkung hat. Zudem steigerte die Einnahme das sexuelle Vergnügen der Probandinnen.

Durch die Kombination der Wirkstoffe des CBD und derer der Ashwagandha-Wurzel bietet unser SOMNIO TerraVita-Öl „Relax“ das perfekte Gesamtpaket für entspannte Stunden. Das Öl setzt sich zusammen aus qualitativem CBD, Terpenen und hochwertiger Ashwagandha-Wurzel. Zudem besitzt es einen aromatisch-zitronigen Geruch und ist frei von Pestiziden sowie GMO-frei.